takineko052の日々

takineko052の備忘録と雑感

関節リウマチ?

整形外科に左手の中指の第二関節がぶつけたり酷使した覚えなくても痛いのがずっと続いている為今日行ってきました

前回血液検査とレントゲンをやって疑陽性と言われて飲み薬を1週間投薬されてました

今日行ったら薬がもう一種類増やされまた来週との事

二型糖尿病も月曜日21日に行く予定です

先月はhba1c12だったのですがこの通ってるところはa1c検査機無いので毎回結果がわかるのはひと月遅れになります

検査結果

首の動脈のエコー検査の結果が出ました

プラークは血管に有るけどそれ程大きくはないので、直ちに要カテーテルとはならずに済みました

近日中にかかりつけ医にいくので他の検査結果も判明したらここに書くつもりです

今日は数年ぶりに泳いで来ました

泳ぐ前にスクワットとフロントランジと腹筋や柔軟をやって25mの温水プールで平泳ぎとクロールを使い泳いで苦しくなると水中ウォーキングをして呼吸を鎮めて再び泳ぐを繰り返して

帰って来ました

風が冷たくて帰りは辛かったです

夜に泳ぎに行く気は今はちょっとムリな気がしました